کبد وظیفه کنترل سوخت و ساز و دفع سموم را بر عهده دارد. کبد در صورتی که مزاج متعادلی داشته باشد وظیفه خود را به درستی انجام خواهد داد اما اگر دچار حرارت یا سردی شود، مشکلاتی در سوخت و ساز بدن ایجاد خواهد کرد. مزاج گرم کبد، می تواند منجر به بیماری هپاتیت یا التهاب کبد گردد که متاسفانه بسیار شایع است. طبق نظر طب ایرانی افرادی که مزاج کبد آن‌ها خیلی گرم است، تحت این استرس چاق‌تر و چاق‌تر می‌شوند. در این افراد در حالی که ساخت مواد غذایی خوب انجام می‌گیرد، اما سوخت کربوهیدرات و چربی‌ها درست انجام نشده و باعث چاقی میشود.در افراد با مزاج کبد خیلی سرد نیز، برعکس این اتفاق رخ داده و سوخت مواد بسیار سریع انجام می‌گیرد که همین امر موجب لاغر شدن این افراد میشود.در روایات اهل بیت ع نیز به حرارت بسیار بالا و غیر طبیعی در کبد ،غلبه ی صفرا و نقش ان در چاقی اشاره شده است
علائم حرارت خیلی زیاد در کبد
قرمزی صورت و چشم‌ها،تحریک پذیری،طغیان عصبانیت،سرگیجه،زنگ زدن گوش،خشکی دهان و تشنگی،طعم تلخ دهان،سفتی عضلات گردن و شانه‌ها،سردرد مخصوصاً در طرفین سر،احساس گرمی،بالا رفتن فشار خون در اثر استرس،میگرن،ادرار غلیظ،بی‌خوابی،یبوست
خنک کننده های کبد
بسیاری از گیاهان دارویی عملکرد کبد را بهبود می‌بخشند. برخی از آن‌ها جریان صفرا را افزایش می‌دهند، برخی دیگر، از فرآیندهای سم زدایی آنزیمی برخوردارند.برخی گیاهان تلخ با کمک به کبد برای فرآوری مواد مغذی ورودی و فیلتر ناخالصی‌های موجود، بخش سم زدایی را تقویت می‌کنند و با دارای بودن خاصیت‌های ضد باکتریایی و گرمازدایی در تامین ایمنی بدن نقش مهمی دارند.محققان غالباً فرمول‌های گیاهان سردگننده کبد را در فرمول های تلخ” ترکیب می‌کنند. این گیاهان به بهترین وجه در دوزهای کوچک به عنوان دمنوش یا عصاره‌های رقیق شده، ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از غذا برای تقویت عملکرد کبد، سم زدایی و هضم غذا مصرف می‌شوند.خنک کننده های کبد ااما نباید طبع سرد داشته باشند بلکه ممکنست با یک یا چند اثر بالخاصیه مثلا رفع سده باعث دفع گرمای حبس شده کبد شوند.
گل سرخ
دمنوش گل سرخ همراه کاسبرگ، به عنوان دمنوش خنک کننده کبد ،با ترکیباتی شامل ویتامین c اضافی، برای سلامتی کلی کبد و بدن بسیار مهم است و به سم زدایی در بدن کمک زیادی می‌کند. این بدان معنا است که کبد برای خلاص شدن از شر سموم بدن، مجبور نیست به سختی کار کند.
ریشه قاصدک
قاصدک‌ها همان علف‌های هرزی هستند که در بهار تقریبا همه جا پیدا می‌شوند. دمنوش ریشه قاصدک، یک دمنوش خنک کننده کبد است که چربی اضافی کبد را نیز دفع می‌کند. بهار زمانی ایده‌آل برای نوشیدن دمنوش قاصدک است زیرا در این فصل گل‌های قاصدک بسیاری وجود دارند. این دمنوش خنک کننده کبد یک ادرارآور شناخته شده است و می‌تواند به عنوان یک ملین نیز عمل کند.
دمنوش یا عرق کاسنی
یک دمنوش خنک کننده است که به تصفیه خون کمک زیادی کرده و در درمان بیماری‌ها و مشکلات کبدی بسیار موثر واقع میشود. دمنوش برگ‌های این گیاه در آرامش اعصاب نیز لسیار کاربردی است .
دمنوش زردچوبه
این ادویه کبد را تسویه می‌کند، گرمای کبد را کم می‌کند و جریان خون را نیز بهبود می‌بخشد. یک قاشق زردچوبه را به یک کاسه سوپ یا یک ظرف برنج اضافه کنید یا آن را مستقیماً دم کرده و بنوشید. این دمنوش که یکی از بهترین دمنوش های خنک کننده و سم زدای کبد است به تولید صفرای بیشتر کبد منجر شده و به سم زدایی بهتر کبد کمک می‌کند. برای تمیز کردن کارآمد کبد سمی، روده شما باید حرکت کند، در غیر این صورت، سموم خارج شده از کبد به جای دفع، جذب مجدد می‌شوند. مواد دفع کننده سموم بدن در روده‌های کوچک تجمع می‌یابد، که ملین‌ها به دفع آن‌ها کمک می‌کنند.
دمنوش دانه‌های سنا
این دمنوش که یکی از گیاهان محبوب در تابستان است به تنظیم دمای بدن و سیستم گوارش کمک بسیاری می‌کند. برگ‌ها و دانه‌های سنا یکی از بهترین ملین‌های گیاهی هستند و شما می‌توانید از دمنوش این گیاه را همراه گل سرخ به صورت روزانه و فقط به مدت سه روز استفاده کنید.
دمنوش آلوئه ورا
یک داروی خنک کننده برای کانال‌های کبد، کلیه و روده است. همچنین می‌تواند گرمای محبوس در کبد را برطرف کند و به دلیل اثر ملینی که دارد، می‌تواند برای افرادی که از یبوست رنج می‌برند مفید باشد. افرادی که سیستم گوارشی ضعیفی دارند نباید بیش از حد آلوئه ورا مصرف کنند. همچنین ن باردار نیز باید از مصرف آن اجتناب کنند.
مهدی کرمانی،دکترای حرفه ای سلامت و پیشگیری در طب ایرانی
کبد ,دمنوش ,کننده ,خنک ,یک ,سم ,خنک کننده ,کبد را ,سم زدایی ,دمنوش خنک ,به عنوان
درباره این سایت